TRABAJO
PRACTICO DE ENTRADA EN CALOR
- Leer del cuadernillo pagina 12, 13, 14
- Ver los ejemplos de ejercicios de entrada en calor. REVISAR EL MATERIAL EN EL BLOG DE EDUCACION FISICA
ARMAR GRUPOS DE 4
- Seleccionar 12 ejercicios y armar tu propia entrada en calor:
Debe tener ejercicios de
desplazamientos, movilidad y estiramiento o elongación.
Deben trabajar los brazos, piernas y
tronco.
- FECHA DE CORRECCIÓN DEL BORRADOR.......
COLOCAR
EL NOMBRE DE LOS INTEGRANTES DEL GRUPO
Deben poner explicación del ejercicio:
Posición inicial y movimiento realizado
Deben poner que tipo de ejercicio es,
desplazamiento, elongación o estiramiento
Debe tener un dibujo que lo
identifique, (si no saben hacer el dibujo con la compu, lo agregan en
la carpeta y en el afiche)
- UNA VEZ CORREGIDO, PASARLO A LA CARPETA DE CADA UNO Y ARMAR UN AFICHE, CON LA DESCRIPCIÓN, DIBUJO Y TIPO DE EJERCICIO
FECHA
DE ENTREGA FINAL
Recordar algunas cosas:
LA DESCRIPCIÓN LA DEBE ENTENDER UNA
PERSONA QUE NUNCA HIZO ACTIVIDAD FÍSICA.
- CADA GRUPO PRESENTARA EL AFICHE CON EL TRABAJO Y MOSTRARA A SUS COMPAÑEROS COMO SE HACEN LOS EJERCICIOS.
Deben trabajar todos los integrantes
Ejemplo de la presentación.
1
Trote llevando los talones a la cola
DESPLAZAMIENTO
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